Mobirise

ARTIGOS

Conheça os nossos parceiros

Primeiro o ´´feijão com arroz´´

Você está fazendo o básico?
Atitudes básicas potencializam sua performance

Variáveis do treinamento de ciclismo indoor e outdoor:

Otimize seu tempo, menos é mais !!

Tempo de contato com o solo

Esta é a quantidade de tempo em cada passo que você gasta no chão durante cada passo.

Cadência na corrida

Ecônomia de energia ! Redução de impacto !

Mimimi X #tododia

Na era dos blogueiros fitness

Recuperação muscular

Sabe como utilizar roupas de compressão e ´´banheira de gelo´´..
com uma melhor recuperação o individuo suporta mais sessões ..

Medidor de potência no ciclismo

Como funciona? Por que utilizar?

Bike Fit

Performance x Conforto .. Lesão x Eficiencia .. Acredito que seja a equidade do ciclismo!!

REDES SOCIAIS


Whatsapp: 22 99986-4469