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SERVIÇOS

Confira os serviços oferecidos pela Agille

AGILLE LAB

1- Anamnese comportamental, cultural e histórico esportivo.
2- Criação da RAIZ de trabalho, criando metas individuais reais de curto, médio e longo prazo.
3- Testes funcionais, qualicando a função das estruturas físicas envolvidas no esporte praticado.
4- Embasado no laudo dos testes funcionais, trabalho de paridade neuromuscular como ferramenta para melhora de performance e menor risco de lesões.
5- Trabalho de restauração com botas pneumáticas, eletroestimulação ou técnicas que variam de acordo com o ciclo ou estado físico do aluno:

A cada sessão será entregue um laudo, contendo todas as explicações do que foi observado.
Com base nessas informações, entendendo os pontos positivos e negativos, será possível traçar planos de ação para o mês seguinte.
Será entregue uma planilha de ações e exercícios especícos para o período entre as sessões.
Caso o cliente faça um trabalho nutricional, médico ou fisioterápico será enviado um laudo específico para esses profissionais, traçando estratégias multidisciplinares.

TESTE FTP CICLISMO


Porque fazer este teste?

- O teste de ftp serve para qualificar o desempenho do ciclista através de um coeficiente de relação peso/potência e para criar suas zonas de treinamento.


Quando usar o teste?

- Sempre que for iniciar um novo período/organização de treinos. Repita os testes em intervalos de tempo de 3 a 4 meses para atualização de dados e melhor feedback para seu treinador.


Como é este teste?

Durante este teste o ciclista deve monitorar os dados de potência e frequência cardíaca, pedalando num esforço máximo sustentável por 20min. A imagem mostra um teste bem feito = esforço máx + sustentável.


BIKE FIT PROFISSIONAL


Análise 3D do ciclista na própria bicicleta.

- Análise feita através do software GURU RANGE OF RIGHT, o mesmo utilizados com equipes Pro tour, Triatletas profissionais e ciclistas em todo o mundo.



RUNNING FIT


Análise da mecânica de corrida.

- Avaliação funcional de movimento.
- Elaboração de planilhas de exercícios específicos e gerais para reequilíbrio das disfunções apresentadas.

PLANILHAS DE TREINAMENTO

Prescrição do treinamento individualizado através de planilhas semanais, baseadas na elaboração da periodização e ciclos de treinamento.
Planilhas individuais, encaminhadas todos os domingos por app, permitindo assim uma evolução gradual e um acompanhamento de evolução mais preciso em um espaço de tempo mais curto.

PERSONAL RUNNING

- Serviço exclusivo ou em grupos pequenos com hora marcada.
- Avaliações físicas e funcionais
- Correções de falhas motoras
- Prescrição dos educativos de forma presencial.

MASSAGEM DESPORTIVA E BOTAS PNEUMÁTICAS 

- Procedimento com ênfase em recuperação neuromuscular através de técnicas manuais, promovendo melhor oxigenação na musculatura envolvida, aumento da circulação de sangue na área e realinhamento das fibras musculares.
- Ideal na preparação para provas e recuperação pós provas, além de semanas com treinos mais longos/intensos.

´´O fundador da Normatec, um médico com formação em bioengenharia (md, phd), reconheceu o poderoso potencial de compressão dinâmica externa e seu papel crucial na cura e recuperação de treinos e lesões musculares. a tecnologia de pulso sequencial é baseado na fisiologia normal, e sinergicamente combina três técnicas de massagem distintas para acelerar processo de recuperação normal do corpo. Atualmente, utilizado por 100% dos atletas profissionais de alto rendimento.

Contato: Camilla Lopes - (22) 99880-3776
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Whatsapp: 22 99986-4469